EUA Estados Unidos añadirá más de 10 kilómetros a su muro fronterizo con México
Domingo, 16 Marzo 2025
¿YA ERES MIEMBRO?, INICIA SESIÓN ¡SUSCRÍBETE!
Importante extremar medidas para evitar golpes de calor: SSM

Importante extremar medidas para evitar golpes de calor: SSM

Descubre cómo evitar golpes de calor con consejos de la SSM para protegerte durante las altas temperaturas en Michoacán. Morelia, Michoacán.- Con el...

Domingo, 16 Marzo 2025

Fuente: Contramuro Noticias en Michoacán / Salud /

Descubre cómo evitar golpes de calor con consejos de la SSM para protegerte durante las altas temperaturas en Michoacán.

Morelia, Michoacán.- Con el propósito de cuidar y proteger a la población, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) recomienda que ante las altas temperaturas que se presentan en la entidad, es importante extremar medidas preventivas para evitar insolación o golpes de calor.

Es aconsejable no realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre; así como personas mayores y menores de cinco años deberán permanecer en casa durante este horario para no exponerse demasiado al sol y en caso de que sea necesario, usar bloqueador y sombrero, gorra o lentes oscuros.

No dejar encerrados a niñas y niños dentro del automóvil, ya que pueden presentar desde simples sarpullidos, desmayos, golpe de calor e incluso la muerte, se recomienda beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios.

Importante vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración, tratar de aclimatarse gradualmente al calor, dejar que el cuerpo se acostumbre a los cambios de temperatura, además consumir comida ligera y fresca, de ser posible ensaladas, frutas y verduras

Es importante descansar de vez en cuando si se realiza trabajo o ejercicio físico duro. Al presentar síntomas de mareo, esperar un rato a la sombra. Si se permanece en casa, intentar mantener el interior fresco y bien ventilado.

Te puede interesar: Ola de calor en México impactará a Michoacán

En caso de presentar algún síntoma de golpe de calor, se deberá quitar la ropa del paciente para intentar disminuir la temperatura corporal colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles. Si es posible, mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado o ventilador.

Articulos relacionados

Estados Unidos añadirá más de 10 kilómetros a su muro fronterizo con México

Trump invocó la Ley de Enemigos Extranjeros de 1798 para acelerar las deportaciones masivas de los i...

Alumnos de Cecytem triunfan en feria de ciencias Infomatrix Michoacán 2025

Los alumnos de los planteles de Penjamillo y Puruándiro ganaron tres preseas de oro, tres medallas d...

INICIO DE CARRETERA MACUSPANA-ESCÁRCEGA DESDE MACUSPANA, TABASCO

EN TABASCO, PRESIDENTA CLAUDIA SHEINBAUM ENCABEZA INICIO DE OBRAS PARA LA CARRETERA MACUSPANA-ESCÁRC...

Estrategias del tequila ante posibles aranceles de EEUU

Productores enfrentan aranceles al tequila en EEUU con tres estrategias para mitigar su impacto en...

RECIENTES

VIDEOS | Convite de la K'uínchekua 2025 llena de color y música las calles de Tzintzuntzan

El Gobierno de Michoacán, a través de las secretarías de Cultura y Turismo, te invita a no perderte...


Se registra un fuerte incendio en un yonke, en la zona norte de Morelia

El referido deshuesadero perjudicado se localiza en la avenida Óscar Chávez, en las cercanías de la...


Alumnos de Cecytem triunfan en feria de ciencias Infomatrix Michoacán 2025

Los alumnos de los planteles de Penjamillo y Puruándiro ganaron tres preseas de oro, tres medallas d...


Estados Unidos añadirá más de 10 kilómetros a su muro fronterizo con México

Trump invocó la Ley de Enemigos Extranjeros de 1798 para acelerar las deportaciones masivas de los i...

MAS POPULARES

Continúan abiertas las inscripciones de los talleres 2025 de la “Casita de las Artes y Oficios de Santa María de Guido”

Morelia, Michoacán A partir del 27 de enero, la Casa de las Artes y Oficios de Santa María de Guido...


Reacciones divididas ante el premio “Mujer del Año” a Ángela Aguilar

Ángela Aguilar enfrenta críticas tras ser nombrada “Mujer del Año” 2024. Ciudad de México.-La recie...


Este año se concluye el nuevo mercado de Pátzcuaro: Bedolla

El nuevo mercado Pátzcuaro, será un proyecto que transformará el comercio y turismo local. Morelia,...


#Famoso | ¡Hwang In Yeop llega a México! Fanmeeting Tour del actor surcoreano enciende la emoción de sus fans

El actor Hwang In Yeop, conocido por salir en el famoso dorama ‘True Beauty’ mismo que se ha trasmit...